Estresse
13 de novembro de 2018
Essa, geralmente é a fala de quem está sendo acometido por sensações aflitivas e pensamentos automáticos disfuncionais a respeito de si mesmo e das circunstâncias a sua […]
23 de abril de 2019
A exaustão emocional remete a nós uma sensação de cansaço, mas será que estamos cansados? Nos perguntamos o porquê deste cansaço, desânimo e perda de motivação, […]
23 de julho de 2019
Algumas pessoas sentem-se descansadas e ativas durante o dia dormindo cinco horas por noite; outras necessitam de 10 a 12 horas de sono, por que isso […]
30 de julho de 2019
De origem inglesa, a palavra burnout pode ser traduzida como “queimar-se por completo”. O termo foi criado pelo psicanalista alemão Herbert Freudenberger (1926-1999) em 1974. De […]