Medo, insegurança e ansiedade estão em destaque nesta pandemia de covid-19, pois tirou todos nos da sua rotina, nos adultos estamos nos reinventando, sem contar nas […]
Hoje vamos falar de Mindfulness uma prática que tem sido estudada e aplicada atualmente, com resultados excelentes em adultos, podendo ser inclusive para as crianças e […]