Nutrição

12 de fevereiro de 2019

Você tem medo de gordura?

Você já se pegou comprando um iogurte 0% de gordura, trocando o queijo por ricota e a velha e tão usada banha de porco por óleo […]
10 de março de 2020
Insulina e obesidade

Insulina e obesidade

A obesidade é uma doença multifatorial e nem sempre é consequência de alta ingestão de calorias. Mesmo assim, pode-se dizer que o hormônio insulina é o […]
29 de dezembro de 2020

O que você come determina o quanto você vai comer

É muito comum ouvirmos as pessoas e os profissionais de saúde afirmarem que comer a cada três horas é a conduta mais saudável para perda e […]
25 de março de 2021

Nutrição Geriátrica

A população mundial, vem se envelhecendo, representando uma parcela cada vez maior. O Brasil vem passando por um processo de envelhecimento rápido e intenso. A evolução […]