Nossos filhos e filhas recebem uma avalanche de informa\u00e7\u00f5es diariamente, via televis\u00e3o, internet, r\u00e1dio, e etc. Seja dentro de casa ou nas ruas. S\u00e3o tantas as novidades, modas, informa\u00e7\u00f5es, e como dar conta de tudo isso? Como lidar com esse stress na inf\u00e2ncia?<\/p>\n
A modernidade trouxe consigo aspectos positivos, contudo, tamb\u00e9m trouxe mais press\u00e3o, cobran\u00e7as, agita\u00e7\u00e3o, competitividade e menos coopera\u00e7\u00e3o e solidariedade para nossas crian\u00e7as e adolescentes. Como orientar os nossos filhos para que tirem o melhor de suas capacidades e sejam felizes? Como ajud\u00e1-los a n\u00e3o se tornarem crian\u00e7as, adolescentes ou adultos estressados?<\/p>\n
Considerando que a crian\u00e7a estressada ser\u00e1, muito provavelmente, um adulto estressado, torna-se muito importante tratar o estresse na inf\u00e2ncia ou na adolesc\u00eancia, n\u00e3o somente a fim de preservar a sa\u00fade e o bem-estar nessa fase especial da vida, mas tamb\u00e9m para garantir uma sociedade com adultos mais capazes.<\/p>\n
O estresse, que \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o do organismo frente a situa\u00e7\u00f5es muito dif\u00edceis ou muito excitantes, tamb\u00e9m pode ocorrer em crian\u00e7as de qualquer idade, independentemente do sexo. Ele pode se manifestar atrav\u00e9s de sintomas f\u00edsicos ou psicol\u00f3gicos.<\/p>\n
Muito freq\u00fcentemente, os pais n\u00e3o sabem reconhecer que seu filho est\u00e1 estressado. Nesse sentido, um psic\u00f3logo \u00e9 o profissional indicado para orientar os pais a reconhecer o estresse infantil e trat\u00e1-lo de forma adequada.<\/p>\n
A crian\u00e7a, que n\u00e3o consegue saber claramente o que est\u00e1 sentindo, passa como sendo, agressiva, malcriada ou birrenta, quando na verdade ela est\u00e1 sofrendo a a\u00e7\u00e3o nefasta do stress excessivo.<\/p>\n
Os sintomas f\u00edsicos mais comuns de stress na inf\u00e2ncia s\u00e3o:<\/p>\n
Vale lembrar que nenhum sintoma isolado pode ser interpretado como sinal de stress infantil. \u00c9 importante verificar se v\u00e1rios sintomas est\u00e3o ocorrendo juntos.<\/p>\n
O estresse na inf\u00e2ncia n\u00e3o tratado e prolongado pode levar a uma s\u00e9rie de doen\u00e7as e problemas de adapta\u00e7\u00e3o, inclusive na escola. Al\u00e9m disso, a crian\u00e7a que n\u00e3o aprende a lidar com a tens\u00e3o quase sempre se torna um adulto vulner\u00e1vel ao stress. Por isso, \u00e9 sempre melhor aprender a lidar com os problemas quando se \u00e9 ainda bem jovem, embora na idade adulta tamb\u00e9m possa se adquirir t\u00e9cnicas de controle do stress.<\/p>\n
O que causa stress na inf\u00e2ncia:<\/p>\n
Tente identificar o que est\u00e1 estressando seu filho(a). Se poss\u00edvel, diminua a press\u00e3o que ele est\u00e1 sofrendo. Mas n\u00e3o o poupe em demasia. A crian\u00e7a que \u00e9 muito protegida n\u00e3o desenvolve imunidade ao stress.<\/p>\n
O stress deve ser proporcional \u00e0 idade e ao amadurecimento da crian\u00e7a. Quando n\u00e3o for poss\u00edvel proteg\u00ea-lo do stress excessivo (como no caso de uma morte na fam\u00edlia, mudan\u00e7a de cidade etc), se torna necess\u00e1rio fortalecer a crian\u00e7a para lidar do melhor modo poss\u00edvel com a situa\u00e7\u00e3o. Em casos mais dif\u00edceis tamb\u00e9m \u00e9 aconselhado procurar orienta\u00e7\u00e3o de um psic\u00f3logo.<\/p>\n
Nossos filhos e filhas recebem uma avalanche de informa\u00e7\u00f5es diariamente, via televis\u00e3o, internet, r\u00e1dio, e etc. Seja dentro de casa ou nas ruas. S\u00e3o tantas as [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":2078,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/AdobeStock_241652839-scaled.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1080"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1080"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2076,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1080\/revisions\/2076"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}