Segundo o Dicion\u00e1rio o verbo procrastinar tem por defini\u00e7\u00e3o:<\/p>\n
1. Deixar para depois, postergar, adiar
\n2. Usar de Delongas.<\/p>\n
Atualmente temos muitas atividades a cumprir no ambiente de trabalho, em casa, e por vezes temos muitos eventos a cumprir aos finais de semana, fica at\u00e9 dif\u00edcil escolher por onde come\u00e7ar.<\/p>\n
V\u00e1rias perguntas surgem em nosso pensamento: Por onde come\u00e7ar? O que devo priorizar? O que posso deixar para depois?<\/p>\n
Nem sempre todas as atividades que desempenhamos no dia a dia s\u00e3o prazerosas, algumas nos desafiam, levam tempo para serem finalizadas, s\u00e3o cheias de detalhes, ou dependemos de outras pessoas para finalizar.<\/p>\n
Nossa tend\u00eancia \u00e9 come\u00e7ar pelas mais prazerosas, f\u00e1ceis, com resultados a curto prazo e que levam pouco tempo, e ent\u00e3o vamos \u201cempurrando\u201d as demais.<\/p>\n
Temos a sensa\u00e7\u00e3o de que deixando para depois um dia se resolve, como que por m\u00e1gica, mas n\u00e3o \u00e9 verdade, a atividade ainda est\u00e1 l\u00e1 \u00e0 sua espera para ser resolvida. E pior, podemos nos esquecer dela ou at\u00e9 mesmo perder o prazo de entrega.<\/p>\n
As atividades classificadas como as mais \u201cchatas\u201d tem sua import\u00e2ncia, um objetivo e n\u00e3o podem ser negligenciadas e se n\u00e3o feitas trar\u00e3o algum preju\u00edzo.<\/p>\n
Agora vale uma reflex\u00e3o: O que eu tenho deixado para depois? Que atividades s\u00e3o importantes que n\u00e3o estou fazendo e \u201cempurrando com a barriga\u201d?<\/p>\n
Assim que descobrir, encare todas elas como um desafio a cumprir e pense que ser\u00e1 poss\u00edvel cumpri-las com efici\u00eancia.<\/p>\n
Desenhe um plano, um passo a passo para resolver, desempenhar da melhor forma poss\u00edvel.<\/p>\n
Coloque uma data para come\u00e7ar e uma para terminar, tente perceber quanto tempo investir\u00e1 para fazer.<\/p>\n
Se poss\u00edvel, fa\u00e7a no momento de seu dia que voc\u00ea esteja mais ativo fisicamente, com aten\u00e7\u00e3o concentrada, com disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
N\u00e3o use desculpas, justificativas, aquelas \u201cmuletas\u201d para n\u00e3o come\u00e7ar.<\/p>\n
Comece agora, coragem, voc\u00ea consegue!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Segundo o Dicion\u00e1rio o verbo procrastinar tem por defini\u00e7\u00e3o: 1. Deixar para depois, postergar, adiar 2. Usar de Delongas. Atualmente temos muitas atividades a cumprir no [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":1035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22,17],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/adobestock_39813745-e1560955697936-scaled.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1034"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2110,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1034\/revisions\/2110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacocamilaferreira.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}